Que faire pour limiter la pollution de l’air intérieur ?
- Aérer :
Aérer 10 minutes par jour hiver comme été permet de renouveler l’air et réduire la concentration des polluants dans votre logement. (Lorsqu’il fait très froid, évitez d’aérer le matin, aux heures les plus froides, pour conserver la chaleur !)
- Ventiler :
Entretenir et éviter de boucher les grilles ou bouches d’extraction et VMC permet d’assurer une bonne ventilation, ce qui ne dispense pas d’aérer !
- Identifier et agir sur les sources de pollution
Agir à la source, c’est incontestablement la méthode la plus efficace !
Les produits pour les travaux (peintures, solvants…) et les produits ménagers sont les plus importants et les plus faciles à contrôler.
L’exemple des produits pour la maison.
On utilise quotidiennement de multiples produits contenant des substances chimiques, qui peuvent présenter des risques sur la santé dans la durée : problèmes de peau, allergies, gènes respiratoire…Les produits concernés sont essentiellement les produits ménagers, les bougies parfumées, les désodorisants…
La bonne méthode : limiter leur usage, privilégier les produits naturels et utiliser des produits d’entretien écologiques. En limitant l’usage de ces produits au strict nécessaire, vous limiterez la pollution intérieur. Tout d’abord, évitez les bougies parfumées et les sprays odorants qui contiennent des substances chimiques nocives.
Pour l’hygiène de la maison, il n’est pas utilise de tout « javelliser » : au contraire dites-vous que vous polluez par ces gestes ! De même, limitez les quantités de produits utilisés, qu’ils soient écologiques ou non, en respectant les doses préconisées sur la notice. Et enfin, utilisez des produits écologiques : ce qui n’est pas bon pour la planète ne l’est pas non plus pour votre santé !
On trouve ainsi toute une gamme de produits d’entretien écologiques pour la maison : lessives (pour le linge, mais aussi pour la vaisselle), crème à récurer, produit à vitre, produit pour le sol, etc… Sans oublier les produits naturels, comme le vinaigre blanc ou le savon noir.